La moxibustion et ses bienfaits

La moxibustion et ses bienfaits

Qu’est-ce que la moxibustion ?

La moxibustion consiste à réchauffer  à l’aide d’un moxa un point d’acupuncture et à faire pénétrer la chaleur à travers la peau. Le terme moxa aurait pour origine le mot japonais Mogusa qui est une variété d’armoise, la plante avec laquelle les moxas sont généralement fabriqués. Ceux-ci se présentent le plus souvent sous la forme de boulettes, de cônes ou de bâtonnets. C’est la chaleur dégagée par leur combustion qui stimule les points d’acupuncture.

Différentes formes de moxas et utilisation :

Les cônes :

L’armoise sèche réduite en petits morceaux procure un amas d’aspect pelucheux qui s’amalgame et se travaille facilement avec les doigts, permettant de créer des cônes de différentes tailles, du grain de riz à la grosseur d’une demi-datte. Leur grosseur va dépendre du point à stimuler et de l’effet recherché. Les cônes sont généralement placés directement sur la peau, à l’endroit d’un point d’acupuncture. Afin d’augmenter l’effet tonifiant du moxa, une tranche de gingembre, d’ail ou d’aconit, préalablement percée, peut être inséré entre la peau et le cône.

Les bâtonnets (ou cigares) :

Ils sont  fabriqués avec de l’armoise hachée, façonnée en bâtonnets ou roulée dans du papier. Pour utiliser les bâtonnets, il suffit de les allumer et de les tenir à quelques centimètres du point d’acupuncture à traiter ou de la zone à réchauffer. Le praticien pourra laisser le cigare au-dessus de la peau sans bouger ou le déplacer légèrement jusqu’à ce que la peau du patient devienne rougeâtre et que la personne ressente une agréable chaleur. La fumée émise par la combustion des moxas d’armoise est plutôt dense et  odorante. Pour pallier à ce problème, il existe maintenant du moxa sans fumée à base de charbon.

Pourquoi le moxa a de bons résultats ? 

Le rôle du moxa et de ses bienfaits n’est pas de traiter certaines bactéries, microbes, virus, etc…, il est de renforcer le Qi originel (il s’agit du Qi (énergie), hérité de nos parents au moment de la conception, appelé également « Qi ancestral». C’est le Qi originel qui est à l’origine de notre constitution physique ainsi que notre caractère. Ce Qi essentiel se situe dans les reins. Il correspond dans notre conception occidentale à l’hérédité. Constitué de l’énergie venant en partie du père et en partie de la mère, ce Qi est assez lourd, lent, et circule dans les méridiens les plus profonds). Quand le qi originel du corps est devenu faible, suite aux agressions extérieures, il ne peut pas assumer correctement son rôle de défense et protection du corps. Le moxa produit une chaleur très proche de celle du soleil, permet de tonifier le qi originel, donc le système immunitaire est renforcé, les symptômes des maladies disparaissent petit à petit, le corps regagne son état de bonne santé.

Le moxa est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 3000 ans, un proverbe chinoise très connu dit : « trois ans de moxa dans la maison, pas besoin de voir de médecins ». La moxibustion peut ajuster l’équilibre yin yang, améliorer l’état global du corps. Il a de très bons résultats sur des maladies courantes, ainsi que sur des maladies plus graves.

Quels sont ses bienfaits ?

Ses effets thérapeutiques les plus communs sont de réchauffer lorsqu’il y a un syndrome d’Excès de Froid, de tonifier lorsqu’il y a un Vide de Yang ou, de façon générale, d’activer et de faire circuler le Qi et le Sang dans les Méridiens. 

La moxibustion et ses bienfaits permet de prévenir ou de traiter des problèmes comme les douleurs rhumatismales, articulaires et musculaires, certains problèmes digestifs comme la diarrhée et des troubles gynécologiques comme les menstruations douloureuses. On l’utilise fréquemment dans le traitement des personnes fatiguées ou atteintes de maladies chroniques afin de renforcer leur énergie vitale. Enfin, le moxa est aussi très utile dans certains cas d’anémie. 

La moxibustion a des bienfaits incroyables, elle peut diminuer l’inflammation, dissiper les stases, la chaleur, le froid, a de très bons résultats non seulement sur des maladies courantes comme des rhumes, grippes, fièvres, douleurs…

Découvrez d’autres techniques thérapeutiques utilisés.

Massage chinois à Thonon

Massage chinois à Thonon

Le massage est une technique de relaxation reconnue dans le monde entier. Pratiquée depuis plusieurs millénaires, les massages Ayurvédiques et Tuina sont les deux techniques les plus anciennes connues à ce jour. Envie d’évasion ? Optez pour un massage Thonon, et plus particulièrement un massage chinois à Thonon.

Les différents massages et leurs bienfaits

Nous allons découvrir dans cet article quels sont les différents massages et leurs bienfaits, pour vous aider dans le choix de votre prochain massage à Thonon.

Le massage Ayurvédique

Il régule votre énergie, et permet de retrouver un équilibre physique et spirituel. Il se pratique à l’aide d’huiles essentielles. Le massage ayurvédique est avant tout un massage relaxant, et permet d’éliminer les toxines présentes dans votre organisme.

Le massage Tuina

Vous recherchez votre prochain massage chinois à Thonon ? Le massage Tuina est un type de massage thérapeutique, permettant d’amener l’énergie physique et physiologique à un point d’équilibre. Ce type de massage est employé en tant qu’automédication et permet d’agir telle une médecine naturelle.

Le massage Shiatsu Japonais

Le Shiatsu Japonais prend racine de l’acupuncture. Sans les aiguilles cette-fois, le massage Shiatsu vise les points de pression du corps, pour éliminer les blocages et permettre à l’énergie de votre corps de se libérer.

Le massage Thaïlandais

Il s’agit d’un mélange parfait entre le massage chinois, et des techniques de relaxation enseignées par le yoga et le bouddhisme. Ce type de massage entraîne une baisse significative des tensions présentent dans votre corps.

Le massage Californien

Il s’agit d’un massage très répandu, qui vise à réduire considérablement tous les points de pression du corps. Le massage californien est une technique très relaxante et très douce.

Le massage suédois

Le massage suédois quant à lui est une forme de massage connue dans le monde entier. Ce massage est régulièrement employé pour réduire les douleurs et tensions musculaires. Il est également reconnu pour diminuer le stress.

Votre massage à Thonon

Spécialisée en technique de relaxation, Sophie Le Bois vous invite à la décontraction avec le massage chinois. Adapté à chaque besoin (plus doux ou plus dynamique), le massage vous apportera tous les bienfaits dont vous avez besoin (équilibre psychologie et physique, détente, baisse des tensions musculaires, réduction des blocages. Le but est de vous amener à un point d’équilibre, autant de manière physique que physiologique.

LES VENTOUSES

Les différents types de ventouses :

Ventouses en verres

Aujourd’hui, on trouve des ventouses en verre épais (les ventouses chinoises notamment) qui s’utilisent avec le feu et des ventouses en silicones qui permettent d’éviter d’utiliser le feu, ce qui en plus d’être pratique peut aussi avoir l’effet de rassurer certains patients, et en outre, elles permettent d’élargir le champ des possibilités thérapeutiques (notamment avec les ventouses en silicone qui sont déformantes et s’adaptent facilement aux parties saillantes du corps).

Ventouses silicones

 

Les effets thérapeutiques :

L’éventail thérapeutique des ventouses est très large : elles sont principalement utilisées pour dégager la superficie et chasser les facteurs pathogènes à travers les pores de la peau. Comme elles stimulent et régulent la circulation du Qi (énergie) et du Sang, elles sont souvent utilisées pour :

  • Détendre et décongestionner les muscles,
  • Dégager les stases de Qi (énergie) et de Sang,
  • Calmer la douleur.

Mais associées à des techniques très douces, les ventouses peuvent aussi être employées pour :

  • Tonifier,
  • Détendre,
  • Apporter de la chaleur et du Qi dans l’organisme.

Effets thérapeutiques des ventouses :

  • Dégage les stagnations de Qi et de Sang,
  • Calme la douleur,
  • Détend, décongestionne les muscles,
  • Chasse les facteurs pathogènes tels que le Vent, le Froid, l’Humidité et la Chaleur,
  • Régule et tonifie la circulation du Qi et du Sang.

 

Dans quels cas les utilise-t-on ?

  • Rhume, grippe et toux,
  • Bronchite chronique,
  • Asthme,
  • Douleur et tension musculaires,
  • Douleurs lombaires,
  • Épaule gelée (capsulite rétractile),
  • Tendinites diverses, sur les grosses articulations,
  • Faiblesse digestive,
  • Règles irrégulières, dysménorrhée (règles douloureuses),
  • Cicatrices,
  • Cellulite.

 

Contre-indications des ventouses :

Ne pas appliquer les ventouses dans les cas suivants :

  • Dans les zones présentant des maladies dermatologiques tel que psoriasis, eczéma ou si la peau présente une brûlure, plaie, blessure ouverte (coupure…),
  • Sur l’abdomen et le bas du dos pendant la grossesse,
  • Attention aux patients hémophiles, à ceux qui prennent des anticoagulants,
  • Pas de ventouses sur les varices, phlébites,
  • Esthétique (effets secondaire important : ecchymoses),
  • Suspicion d’hémorragie.

 

SOPHIE LE BOIS, LA  « FÉE TUINA »

SOPHIE LE BOIS, LA « FÉE TUINA »

SOPHIE LE BOIS, INFIRMIÈRE DE PROFESSION, EST DEVENUE EXPERTE EN MASSAGE TUINA.

SA DEVISE EST « MIEUX VAUT PRÉVENIR QUE GUÉRIR ».

Formée à l’école EMCQG, Sophie a souhaité donner un nouvel élan à sa carrière. Elle décide alors d’ouvrir son cabinet La Fée Tuina sur Thonon-les-bains, où elle vous propose un soin entièrement personnalisé par le biais d’un bilan énergétique. Sa méthode : « scanner » l’en- semble de votre corps pour lui permettre d’adapter la séance en fonction de vos besoins.

Le massage Tuina a la spécificité de soulager vos maux corporels, d’apaiser l’esprit, d’enrayer rhumes, maux de gorge et d’apaiser l’esprit. Ce massage confère également un aspect préventif en renforçant votre corps face aux maladies. Les séances se terminent par des conseils d’hygiène de vie, d’activité physique et/ou de nutrition.

Son savoir-faire est également dispensé dans les entreprises qui souhaitent procurer du bien-être à leur salariés.